Herbst-Yoga in Rastenfeld

Diese Yoga Stunde ist für alle Yoga Interessierten - 
egal ob Du Yoga einmal ausprobieren, oder wieder gemeinsam Yoga üben möchtest. Hier geht es ums Wohlfühlen, um die Freude an der Bewegung und ums Entspannen.

Mit Körperübungen (Asanas) dehnen und kräftigen wir den Körper und wirken Verspannungen entgegen. Beim Atmen finden wir zu mehr Ruhe, Gelassenheit, Konzentration und Fokus. Entspannungseinheiten am Ende der Stunde runden die Yoga Einheit ab und unterstützen dabei die positive Wirkung von Yoga mit in den Alltag hineinzunehmen.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung unter: johanna.leon@gmx.net

Hatha Yoga im Kulturhaus Rastenfeld:

Wann: 28. September 2019

Samstags von 09.30 bis 11.00 Uhr

Ort:

Kulturhaus Rastenfeld 53,

3532 Rastenfeld

Beitrag:

Pro Einheit (90 Min.): 12,- Euro 

Und hier kannst Du Dich fürs Samstags Yoga anmelden:

© 2019 Yoga im Waldviertel. Mag. Johanna Leon Schneid.