Yoga ist altes Wissen, das uns in unserem Leben heute

auf vielen verschiedenen Ebenen unterstützt und bereichert.

In Yoga einzutauchen schenkt Körper und Geist gleichermaßen Kräftigung und Flexibilität, neue Energie und ruhige Gelassenheit, Klarheit, Fokus, Kreativität und Entspannung. Yoga wirkt wohltuend auf der Matte und in unser Berufs- und Familienleben hinein.

Yoga ist Meditation in Bewegung und reicht doch weit über die bekannten Körperübungen hinaus. Es ist eine wunderbare Schatzkiste die uns mit dem Fluss des Atems verbindet, mit der Schönheit der Mudras, dem Zauber der Mantren, der tiefen Weisheit die im Yoga Nidra schlummert, der nährenden Stille beim Rückzug der Sinne.  

Yoga ist ein Geschenk an alle Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung. Probier's einfach mal aus. Ich freue mich auf Dich!

Feuerlaufen & Yoga

"Dein Weg zu mehr Klarheit und Kraft" mit Miguel und Johanna Leon im Waldviertel. Inspiration und Unterstützung bei Veränderung & Neuorientierung

1:1 Yoga

Dein maßgeschneidertes Yoga Programm, dass sich genau an Deine Bedürfnisse und Deinen Terminkalender anpasst. Vor Ort oder Online möglich.

Yoga für Frauen

Eine genüssliche Auszeit für weibliches Wohlbefinden und Balance mit sanftem Yoga, Klang, Düften, Kreativität, Waldviertler Natur und Wellness.

Online Yoga

Kurze Sequenzen oder 45 Minuten Yoga, Indoor und Outdoor,... hier findest du eine Auswahl an Videos für dein Yoga zu Hause. 

Sommer Yoga

Mit erfrischendem Hatha-Yoga  kultivieren wir Lebensfreude und Leichtigkeit unter Gerdas herrlichem Kirschbaum in Ottenthal. Erholung pur.

© 2020 Mag. Johanna Leon Schneid.