Yoga ist altes Wissen, das uns in unserem Leben heute auf vielen verschiedenen Ebenen unterstützt und bereichert.

In Yoga einzutauchen schenkt Körper und Geist gleichermaßen Kräftigung und Flexibilität, neue Energie und ruhige Gelassenheit, Klarheit, Fokus, Kreativität und Entspannung. Yoga wirkt wohltuend auf der Matte und in unser Berufs- und Familienleben hinein.

Yoga ist Meditation in Bewegung und reicht doch weit über die bekannten Körperübungen hinaus. Es ist eine wunderbare Schatzkiste die uns mit dem Fluss des Atems verbindet, mit der Schönheit der Mudras, dem Zauber der Mantren, der tiefen Weisheit die im Yoga Nidra schlummert, der nährenden Stille beim Rückzug der Sinne.  

Yoga ist ein Geschenk an alle Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung. Probier's einfach mal aus. Ich freue mich auf Dich!

Gerne schicke ich Dir monatlich alle neuen Termine zu meinem Yoga-Angebot im Waldviertel zu. Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht mit dem Betreff "Yoga News" und schon geht's los:

© 2019 Yoga im Waldviertel. Mag. Johanna Leon Schneid.