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Yoga zum Jahresbeginn

ab 18. Jänner 2023, Mittwochs von 19 - 20.15 Uhr 

im Kulturhaus Rastenfeld

Mit Yoga im Jänner wollen wir gut im neuen Jahr ankommen. 

In den drei wöchentlichen Einheiten widmen wir uns mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen einem guten und festen Stand, sorgen so für eine stabile Basis.

Wir stärken unsere Mitte, sie unterstützt dabei eine klare Haltung einzunehmen, selbstbewusst im Alltag zu agieren.

Und wir lenken die Aufmerksamkeit auf unser Herz, es vermag auszugleichen, uns in Balance zu bringen und ein Gefühl von Vertrauen und Zuversicht zu kultivieren.

Termine:

  • 18.01.2023 - tiefe Wurzeln

  • 25.01.2023 - starke Mitte

  • 01.02.2023 - waches Herz

Yoga zum Jahresbeginn

Wann: ab 18.01. 2023, Mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr

Wo: Kulturhaus Rastenfeld, 3532 Rastenfeld 53 

Beitrag: € 12,00 pro Einheit (75 Min.)

Kontakt: johanna.leon@gmx.net

Hier kannst Du Dich für die Yogaeinheiten anmelden:

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