Yoga zum Jahresbeginn
ab 18. Jänner 2023, Mittwochs von 19 - 20.15 Uhr
im Kulturhaus Rastenfeld
Mit Yoga im Jänner wollen wir gut im neuen Jahr ankommen.
In den drei wöchentlichen Einheiten widmen wir uns mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen einem guten und festen Stand, sorgen so für eine stabile Basis.
Wir stärken unsere Mitte, sie unterstützt dabei eine klare Haltung einzunehmen, selbstbewusst im Alltag zu agieren.
Und wir lenken die Aufmerksamkeit auf unser Herz, es vermag auszugleichen, uns in Balance zu bringen und ein Gefühl von Vertrauen und Zuversicht zu kultivieren.
Termine:
-
18.01.2023 - tiefe Wurzeln
-
25.01.2023 - starke Mitte
-
01.02.2023 - waches Herz
Yoga zum Jahresbeginn
Wann: ab 18.01. 2023, Mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr
Wo: Kulturhaus Rastenfeld, 3532 Rastenfeld 53
Beitrag: € 12,00 pro Einheit (75 Min.)
Kontakt: johanna.leon@gmx.net
Hier kannst Du Dich für die Yogaeinheiten anmelden:
Erhalte meinen Newsletter
...er wird anlassbezogen versandt (max. 1x im Monat)