Herbst Yoga in Rastenfeld

ab September 2022, Mittwochs 19 bis 20.15 Uhr

im Kulturhaus Rastenfeld

Sanftes Yoga, dass die Aufmerksamkeit nach Innen richtet um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, steht im Mittelpunkt des Herbst Yoga in Rastenfeld.

Neben den Körperübungen, unterstützt bewusstes und genüssliches Atmen die Reinigung und Regeneration von Körper und Geist. Verbunden mit aufmerksamer Bewegung, sowie einer Ausrichtung auf die Geschenke des Lebens, kann Belastendes verabschiedet werden. Entspannung und heitere Stimmung stellen sich dabei gerne ein.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Kurs soll allen interessierten Menschen gut tun.

Termine:

im September:

  • 14.09.2022

  • 21.09.2022

im Oktober:

  • 05.10.2022

  • 12.10.2022

  • 19.10.2022

im November:

  • 09.11.2022

  • 16.11.2022

  • 23.11.2022

  • 30.11.2022

Yoga im Rahmen der "Gesunden Gemeinde Rastenfeld"

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Herbst Yoga in Rastenfeld

Wann: ab September 2022, Mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr

Wo: Kulturhaus Rastenfeld, 3532 Rastenfeld 53 

Beitrag: € 12,00 pro Einheit (75 Min.)

Anmeldung unter: johanna.leon@gmx.net