Workshop 
Wacher Körper - Entspannter Geist. Entdecke deine inneren & äußeren Kraftquellen

Sa 02. Juli 2022,Uhr im Zentrum Ottental 33

An diesem Tag werden wir Werkzeuge erkunden, die helfen können herausfordernde Zeiten gut zu meistern und aus ihnen gestärkt hervorzugehen.

Wir beschäftigen uns dabei mit folgenden Themen:

  • Wie können wir Stress und Belastungen im Alltag leichter meistern.

  • Was unterstützt uns in schwierigen Lebenssituationen und bei Veränderung.

  • Wie können wir diese Zeiten besser meistern und daraus wertvolle Erfahrungen gewinnen.

  • Wie finden wir immer wieder aufs Neue zu innerer Balance und Gleichgewicht.

  • Was sind meine inneren Antreiber und Bremser.

  • Was sind meine persönlichen Kraftquellen und Ressourcen und wie kann ich sie für mich nutzen.

Es werden neben Yogaeinheiten (für jedermann geeignet), Entspannungssequenzen, geführten Reisen, Reflexion, sowie Übungen und Methoden vorgestellt, die einfach in den Alltag integriert werden können und zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit führen. Körper und Geist werden dabei gleichermaßen angesprochen. 

Dieser Workshop will dich dabei unterstützen, dein Leben mit mehr Klarheit, Gelassenheit, Leichtigkeit, Zuversicht und Selbstbewsusstsein zu gestalten.

Zeit:

Samstag 2. Juli 2022 von 10:00 bis 18:00 Uhr

 

Beitrag: € 120,-

Wo: Ottental 33 – Zentrum für Bewußtseinsfindung; 3470 Ottental

Anmeldung unter: 

gerdasevents@steinbatz.at

www.gerdasevents.at

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