Kurs Yoga Pur | johannaleon

Frühjahrs-Kurs: Yoga Pur

ab 19. April 2023, Mittwochs von 19 - 20.15 Uhr

im Kulturhaus Rastenfeld

Yoga Pur umfasst Körperübungen, Atem Gewahrsein & Entspannung.

Dabei werden Körper und Geist gleichermaßen gekräftigt und gestärkt. Flexibilität und Ausgeglichenheit kann sich einstellen.

Das Üben findet stehts in einem Rahmen des Wohlgefühls, im eigenen Tempo statt und es berücksichtigt die jeweilige Tagesverfassung, Ausrichtung und Intention.

Yoga Pur schafft Verbindung. Zum eigenen Befinden, wir fühlen uns im Körper zu Hause, sind Beobachter unserer Gedanken, ohne uns all zu sehr darin zu verwickeln, heitere Gelassenheit kann sich ausbreiten.

Yoga Pur schafft Verbindung zur Welt, die uns umgibt. Zu den Menschen und allen Wesen. Freundlichkeit und Mitgefühl, aber auch Klarheit und Mut sind Früchte einer gelungenen Yogapraxis.

Yoga Pur ist für alle Menschen.

Es ist eine Jahrtausende alte Praxis, die uns im Leben hier und heute hilfreich unterstützt.

Komm vorbei und probiere es aus. Ich freu mich auf Dich!

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